Marie's profileMarie-LinePhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
|
September 07 Trop de , pas assez de... Ni dans la norme,
ni complétement marginale,
où se trouve ma tribu?
Une autre vie On pousse une porte,
on entre dans une autre dimenson.
On crée un grand vide
autour de soi,
9 personnes sur 10
vous rayerons de leur mémoire.
Ce qui n'aidera pas trop
à votre reconstruction
si reconstruction il y a un jour.
Heureusement,
il y a les AD qui anesthésient
un peu les sensations émotionnelles.
September 06 Ceux qui restent ;-)Un des côtés positifs
à cette foutue situation,
c'est que quand vous irez mieux,
il ne restera près de vous
"que" ceux qui auront compris
ou senti, que la situation
était indépendante de votre volonté!
Envolés,
les collectionneurs d'amitiés!
Parceque les phrases dures et
les personnes qui se détournent,
à cause de leur ignorance,
sont comme autant de voiles qui
dénudent la vérité des sentiments.
Ca fait mal,
mais c'est le prix à payer.
 Une des plus jolie phrase
que l'on m'ai dite,
en me montrant un jour,
une clocharde dans la rue:
"Le jour où je te quitterai,
tu deviendra comme elle."
Je n'ai rien pu dire,
muette d'incrédulité. Noyée dans une goutte d'eau... « J’étais perdue, je n’arrivais plus à réfléchir. Quand je voulais me faire du thé, je ne savais pas s’il fallait que je commence à sortir une casserole ou à faire couler l’eau. J’étais perdue, je n’avais plus de logique. » Fatigue Intellectuelle... On ne se sent bon à rien ; on se pense sans valeur ; on s’accuse d’être responsable des événements pénibles qu’on vit et des émotions désagréables qu’on ressent. Cette impression paraît tellement définitive qu’il est difficile de demander de l’aide et de croire qu’un traitement peut changer quelque chose. On analyse les événements de la vie et les opinions des autres sous un angle systématiquement négatif. Ce pessimisme permanent retentit sur les proches et peut les décourager. Vie Affective A Plat! La tristesse est particulièrement douloureuse, incompréhensible et envahissante, souvent accompagnée de pleurs sans motif et d’un sentiment de désespoir. les petits plaisirs de la vie (écouter de la musique, voir ses amis, lire son journal…) disparaissent. Tout paraît égal, terne, sans intérêt. La vie a perdu tout sens, tout goût, toute couleur. Et aussi une grande sensibilité face aux situations de la vie quotidienne (comme s’il manquait un « espace d’amortissement » entre elles et leur environnement). En même temps, elles peuvent avoir l’impression d’être vides, de ne plus éprouver d’émotions. C’est comme si elles étaient à la fois « anesthésiées » et hypersensibles. Impressions d’abandon, d’inutilité, de solitude : ces impressions cohabitent avec le sentiment de ne pas être aimé des autres, de n’avoir rien à dire qui puisse les intéresser et donc, s'éloignent de leur entourage. Fatigue PhysiqueMême sans avoir fait d’efforts particuliers, la personne éprouve en permanence une sensation de manque d’énergie. Cette sensation omniprésente vient s’ajouter au découragement et à la douleur physique et morale. Une des caractéristiques de cette fatigue dépressive est que ni le repos, ni le sommeil ne l’atténuent. Non, ce n'est pas une faiblesse de caractère!
Notre besoin de comprendre et de donner un sens à ce qui nous arrive est un processus naturel, en particulier à l’occasion d’expériences douloureuses. Il est fréquent d’avoir recours à des explications d’apparence vraisemblables. On évoque des causes externes (« C’est parce que ça ne va pas dans mon travail », « Quand je n’aurai plus ces problèmes financiers, ça ira mieux », « J’ai besoin de rencontrer quelqu’un pour ne plus être seul(e) »…) ou bien des causes internes (« C’est de ma faute », « Je suis un(e) bon(ne) à rien », « Je n’ai jamais pu réussir comme les autres »…).
Pourtant, ces interprétations sont le plus souvent très éloignées des « origines réelles » de la dépression. Elles constituent même souvent un frein au processus de soin et de guérison, en nous retenant de consulter un médecin. Moi, en Véritable Dépression? Même si les symptômes sont bien présents, la personne qui souffre de dépression a souvent du mal à les repérer. Le principal obstacle à leur repérage réside dans la difficulté à juger par soi-même de son état psychologique. Une autre raison réside dans le fait de considérer ses symptômes comme normaux, en les attribuant à une difficulté momentanée de la vie. L’évaluation par un professionnel de santé est donc indispensable. Merci Ariel. Déprime ou Dépression?
On est fatigué, on n’éprouve plus de plaisir, on est triste… mais pas triste comme d’habitude, non, ça n’a rien à voir avec un « coup de déprime »… On se sent coupé de tout et c’est tellement plus douloureux… Une Lutte au quotidien Chaque matin, de chaque jour, c'est l'effort de sourire, de ne rien laisser paraître. Et puis un jour, on se lâche: ben oui,c'est un "ami" qui demande si ça va bien, alors peut être oser répondre un "non" évasif. La vérité. L'ami se marre: "Tu es vraiment une marrante,toi!" On oublie que cette expression "comment tu vas" est juste une politesse lachée par habitude et on se moque de la réponse, puisque invariablement la réponse est "Trés bien,merci, et toi?" avec un large sourire. Et si au bout de 365 jours multipliés par un nombre d'années inimaginables, notre sourire commence à s'affaisser de fatigue, parceque la souffrance est trop forte...alors là, on commence à nous regarder de travers: "Pourquoi elle ne montre pas son bonheur celle-là? Nous, on est des gagnants,on ne se plaint jamais, parcequ'on est forts. C'est peut-être contagieux de trop rester près d'elle. Dégages!" Et le cauchemard éveillé commence... Cette maladie n'est pas un mirage de l'esprit.Il existe une maladie qui touche plus de 3 millions de personnes en France, une maladie qui peut vous empêcher de parler, de rire, de manger, de travailler, de dormir ou de vous lever le matin, une maladie qui peut vous empêcher de vivre, cette maladie, c’est la dépression. |
|
|
